Capoeira este o forma de arta braziliana care combina elemente de arte martiale, jocuri, muzica si dans, avandu-si originile in secolul al XVI- lea.

Prin îmbinarea armonioasă și creativă a tehnicilor de arte marțiale cu elemente de dans, capoeira pune într-o mișcare continuă și fluidă întregul corp, având drept rezultate directe un organism sănătos, puternic și elegant, plus dezvoltarea capacităților de coordonare, control și echilibru.

Capoeira înseamnă în primul rând mișcare și grație, plăcerea unui joc bazat pe comunicare și anticipare și poate fi practicată de oricine, la orice vârstă.

Beneficii :
- dezvoltarea și menținerea unei condiții fizice corespunzătoare
- un mod distractiv de a învăța ceva nou
- dezvoltarea capacității de a lucra în echipă
- tonifierea musculaturii
- flexibilitate, energie și eleganță
- dezvoltarea puterii de concentrare prin complexitatea exercițiilor
- crește forța musculară
- întărește sistemul osos